Jakub Procházka
Certifikovaný osobní trenér
Osobní tréninky
Online coaching
Sestavení jídelníčku
Tréninkové plány
Komplexní a přátelský přístup
Suplementační plány
Email: kubafitness@seznam.cz
Tel.: 605 083 539
IG: @the.wild.boy
Martin Šuhajda
Certifikovaný osobní trenér
Odborný dohled osobního trenéra
Dlouholetá praxe
Přátelský a respektující přístup
Výživové poradenství
Email: martin.suhajda97@gmail.com
Tel.: +420 774 070 397
IG: @martinsuhajda
Klára Muziková
Certifikovaná osobní trenérka
Kondiční, funkční trénink
Cvičení s vlastní váhou
Cvičení s externí váhou, objemový trénink
Redukce hmotnosti, formování postavy
Výživové poradenství, stravovací plán
Email: klaramuzika@gmail.com
Marie Poslušná
Certifikovaná osobní trenérka
Individuální osobní přístup
Silová vytrvalost/intenzivní intervalový trénink
Zlepšení kondice a zvýšení síly
Zlepšení celkové mobility těla
Formování postavy
Komplexní rozvoj fyzické zdatnosti
Jídelníčky na míru
Komunikace přes Whatsapp
Email: fit.merrypos@gmail.com
Tel.: +420 722 286 366
IG: @merrypos
Jiří Študent
Certifikovaný osobní trenér
- Silový, kulturistický, intervalový a rehabilitační trénink
- Nutriční plány pro redukci tuku, nabírání svalů, zlepšení zažívání
- Vždy hledám tu nejefektivnější cestu k výsledkům
- Pro muže i ženy, začátečníky a pokročilé
- Zlepšení osvalení, výkonnosti a držení těla
- Více informací o tom, jak pracuji, najdete na mém webu
- Possibility of coaching in english, more info on my website
Email: Jirkas82@gmail.com
Tel.: +420 732 819 543
Web: jiristudent.cz
Youtube kanál: Jirkas82
Instagram: jirkas.trainer
Josef Drda
Nutriční terapeut & Certifikovaný trenér pro fitness a kulturistiku
- Naučím začátečníka soběstačnosti
- Základní principy a techniku silového tréninku
- Posunu na vyšší úroveň, pokročilé principy a intenzifikační metody
- Sestavení strav. plánu a vedení pro kondiční i prof. sportovce
- Příprava na závody (pouze pro muže)
- Nutriční terapie,řešení zdravotních omezení všeho druhu
- Několikaletá praxe ve sportu i zdravotnictví
Email:
Tel.: +420 774 454 533
IG: @pepadrda / YT: Josef Drda
Tomáš Klojda
Certifikovaný osobní trenér
- Osobní tréninky
- Online spolupráce
- Správná technika cviků
- Nabírání svalové hmoty
- Redukce hmotnosti
- Základní i pokročilé principy silového tréninku
Email: klojdatomas.trener@gmail.com
Tel.: +420 731 366 029
IG: klojda.tomas
Matěj Frydrych
Certifikovaný osobní trenér
Osobní tréninky
- Kondiční a silová příprava
- Správná technika cviků
- Nastavení tréninkového plánu
- Nastavení stravovacího plánu
- Online coaching
- Přátelský přístup
Email: frydrychmatej@seznam.cz
Tel.: + 420 702 076 712
IG @matej.frydrych
Michaela Dobešová
Certifikovaná osobní trenérka
Osobní tréninky
- Nutriční poradenství
- Správné provedení cviků
- Individuální stravovací a tréninkový plán
- Online coaching
Email: michaeladobesova4@seznam.cz
Tel.: + 420 736 734 342
IG: @michaeladobesova
Jan Tesárek
Certifikovaný osobní trenér
Osobní tréninky
- Online spolupráce
- Individuální osobní přístup
- Zaměření na začátečníky a mírně pokročilé
- Sestavení jídelníčku dle potřeb
- Sestavení suplementace (bez zbytečností)
- Naučení správné techniky daných cviků
- Přátelský přístup
Email: jan.trener@seznam.cz
Tel.: +420 773 601 641
Web: www.fitnessjantesarek.cz
Václav Mikšovský
Certifikovaný osobní trenér a Holistický poradce pro zdraví
- Osobní tréninky
- Online coaching
- Tréninkové plány
- Silové a kondiční tréninky
- Nabírání svalové hmoty/ Redukce tuků
- Vedení začátečníků k samostatnosti
- Individuální přístup pro pokročilejší
Email: miksovsky.va@gmail.com
Tel.: 732 509 688
Web: vaclavmiksovsky.taplink.ws
Martin Volf
Certifikovaný osobní trenér
Osobní tréninky
Online coaching
Základy cvičení, techniky pro začátečníky
Stravovací a tréninkové plány
Redukce tuku a formování postavy
Osobní a přátelský přístup
Mnoholeté zkušenosti
Email: topcoach@outlook.cz
IG: martin_volf_
Tel.: +420 605 031 442
Karel Hovorka
Certifikovaný osobní trenér
Silový,
kondiční trénink
- Trénink dvojic
- Budování svalové hmoty
- Redukce hmotnosti a tuku
- Technika provedení cviků
- Rekonvalescence po zranění ramene
- Posílení hlubokého stabilizačního systému, cvičení na diastázu
- Sestavení tréninkového plánu
- Konzultace zdravé výživy
- Komunikace v AJ
Tel.: 775 178 185
Email:
Adéla Marhounová
Certifikovaná osobní trenérka
osobní tréninky – silové, funkční, kondiční
tréninky pro dvojice
cvičení na břišní diastázu a posílení HSSP
cvičení s vlastní vahou těla
technika provedení cviku
zpevnění a tvarování postavy
redukce hmotnosti
skupinové lekce
výživové poradenství
Tel.: 731 194 825
Email:
Milan Malý
Certifikovaný osobní trenér
> Odborný dohled osobního trenéra v oblasti kondičního tréninku
+++ svaly, síla, vytrvalost
--- tuky
> sestavení individuálního tréninkového plánu
> online coaching možný
> poradenství ve výživě a doplňcích stravy
> dlouholetá trenérská praxe
> předám ti své znalosti a zkušenosti
Tel: +420 725 406 079
Email: coachprotebe@email.cz
FB: CoachPro Tebe / Milan Malý
IG: coach_pro_tebe / Milan Malý
Ing. Okrouhlý Petr
Certifikovaný osobní trenér
pro fitness a kulturistiku
"Dělej co tě baví, o ostatní se postarám já"
SPORTOVEC - NATURÁLNÍ KULTURISTIKA
____________________
CZECH TEAM BODYBUILDING
___________________
> Aktivní závodní činnost
> Formování a zpevňování svalových partií
> Rozvoj a tvarování postavy
> Základy techniky cviků
> Kondiční, sportovní, aerobní tréninky
> Soutěžní příprava, stravovací režimy
> Nabídka rámcových fitness přeměn
(9 týdnů, 12 týdnů, 15 týdnů)
Tel.: 724 521 331
Email: p.okrouhly@email.cz
IG: @okrouhly
Jan Vrábek
Osobní trenér
Voják z povolání
Naturální cvičenec
Specializuji se výhradně na:
> tréninky zaměřené na budování hmoty
> redukce tuku
> komplexní spolupráce s klientem
> úvodní konzultace zdarma
> 10 let zkušeností ve fitness
Co ode mě nečekejte:
> žádné kruhové tréninky
> žádný crossfit
> žádné přípravy na závody
> žádné přehnané jídelníčky
> žádné podpůrné látky
IG: fit_kouc
Email:
Tel.: 602 233 847
Julie Ludvíková
Osobní trenérka
> Osobní tréninky
> Individuální a přátelský přístup :)
> Sestavení tréninkových a stravovacích plánu
> Online coaching
> Nácvik správných stereotypů a HSSP
> Zlepšení kondice a síly
> Zlepšení mobility a flexibility
Email:
yordyofficialtrainer@gmail.com
IG: @_yordy_official_
Tel.: 776 176 665
Jířa Hajná
Certifikovaná osobní trenérka
> Osobní tréninky
> On-line spolupráce
> Základy správného cvičení, redukce hmotnosti, silový trénink se zaměřením na hypertrofii
> Výživové poradenství - bez extrémů, včetně doplňků
> Mnoholeté zkušenosti v oboru, vyzkoušené hlavně sama na sobě
E-mail : jirahajna223@seznam.cz
Tel.: +420 737 583 589
IG: @jira.hajna
Emilie Brudnová
Osobní trenérka
> individuální tréninky a přístup
> silové tréninky
> kalistenika (cvičení s vlastní váhou těla)
> budování svalové hmoty
-> redukce tuku a formování postavy
> flexibilita a mobilita celého těla
> prevence a uzdravení zranění kloubů a kostí
> rehabilitační cvičení
> udržitelný stravovací plán
> pravidelné přeměřovaní
> pravidelné konzultace a komunikace
Email:
Tel.: 731 905 351
FB: Emilie Brudnova
IG: @emiliebrudnova
Jakub Drdla
Osobní trenér
> Sestavení jídelníčků
> On-line spolupráce
> Sestavení tréninkových plánů
> Individuální přístup
IG: @kuba.drdla
Email: jakubdrdla8@gmail.com
Tel.: 602 312 266